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        即刻运动

        检测: 安全无毒、 无广告、 无插件

        • 版本:3.2.9.6
        • 类型: 运动健康
        • ?#25945;ǎ?安卓
        • 语言:简体中文
        • 大小:32.69MB
        • 更新:2018-07-11
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        软件介绍

          即刻运动手机版下载,一款专业便捷的健身服务软件,专注于原创健身以及瑜伽训练,致力于为广大用户带来与线下私教相同的健身体验,让你可以足不出户随时在家享受更加科学的健身服务!

        主要功能

          1、「健身视频」 - 所有健身视频均由一流教练真人录制,带你全程完成训练 - 教练与你一起流汗,而不是呆板地重复动作演示 - 改变体型绝对不是动作的模仿,我们的教练随时指出动作要点、发力点,帮助你?#19994;?#27491;确的发力感受,?#34892;?#36991;免训练伤害,最大化你的训练效果 ;

          2、「训练?#33529;?- 读取健康数据(HealthKit API), 根据你的身体特点与需求,推荐专业的训练?#33529;?- 包含各种类型的训练?#33529;?#20943;肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等训练课程应有尽有 - 训练安排循序渐进,从易到难,逐步进阶 ;

          3、「健身资讯」 - 丰富的健康营养知识,不仅教你怎么练,更教你怎么吃,消灭饮食误区、控制热量和卡路里 - 明星教练对训练过程中的疑惑和?#35757;悖?#29616;在进行专业解答 - 真实的励志故事与成功经验分享,看看小伙伴们如何告别?#20998;祝?#33719;得人鱼线和马甲线 ;

          4、「运动社区」 - 有趣、更有料的运动知识,丰富多彩的社区活动 - 与教练和小伙伴的实时互动交流,教练亲自解答问题 - Po?#32908;?#25171;卡、留言、点赞,?#19994;?#24535;同道合的健友伙伴,分享成功经验,相互鼓励共同成长 。

        ?#35753;?#35757;练课程推荐:

          1、马甲线养成?#33529;?;

          2、人鱼线雕刻健身训练 ;

          3、瑜伽课堂;

          4、办公室塑型运动?#33529;?;

          5、白领健身?#33529;?;

          6、能量妈咪瘦身塑型 ;

          7、男士增肌训练 ;

          8、普拉提训练进阶?#33529;?

          9、四?#31181;?#23478;庭健身;

          10健身?#31185;?#26800;?#25913;?。

        更新内容

          1、修复bugs。

          2、用户体验优化。

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